Recipes

Valentijnsdag beste gezonde vetrijke chocoladesnack

Valentine’s Day Best Healthy High-Fat Chocolate Snacks

Het is weer de meest romantische tijd van het jaar en dat kan maar een ding betekenen: het is weer chocoladeseizoen! Nou, om eerlijk te zijn, voor sommige van ons is het het hele jaar door chocoladeseizoen. Maar vooral tijdens de maand van liefde mag chocola niet ontbreken in onze voorraad kast. Het maakt eigenlijk niet uit of het in de vorm van een chocolade reep is een gezonde chocolade reep. 

Daarom hebben we een lijst opgesteld met onze favoriete vetrijke chocolade snacks voor onze Valentijnsdag (of galantine's day, op die manier heb je verschillende snack opties om te maken voor je dierbaren). Alle volgende recepten zijn keto-vriendelijk en koolhydraatarm, dus behalve dat ze super lekker zijn, zijn ze ook super gezond. 

1- Keto bonbons met vanille ijs 

We weten dat het buiten nog steeds koud is maar deze keto vanille ijs bonbons zijn perfect voor een speciale gelegenheid. Je kunt hartvormige vormpjes gebruiken om er hartvormige bonbons van te maken. Dit heeft natuurlijk geen invloed op de smaak, maar wel op hun schattigheid. Het fijne is dat het een vrij eenvoudig recept is om te volgen en dat je ze van tevoren in batches kunt maken en klaar hebt staan voor 14 februari. Ze zijn bedoelt om koud te worden gegeten, dus zorg ervoor dat je ze op de juiste manier bewaart. Ze zijn lekker als tussendoortje maar ook als toetje. Ze zorgen ervoor dat je terug blijft komen voor meer. Dat is zeker! 

2- 2 Ingrediënt Keto Toblerone Pralines 

Deze keto tobleronepralines met 2 ingrediënten zijn alles wat je zoekt in een tussendoortje: ze zijn gezond, lekker en gemakkelijk te maken, en je kunt ze van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Bovendien heb je maar twee ingrediënten nodig: Funky Fat Chocs en knapperige varkenszwoerd. (geloof ons, het werkt!) Het kost je minder dan 20 minuten om ze te maken en ze zijn perfect voor de volgende Valentijnsdag. Je kunt ze delen met je dierbaren, of egoïstisch zijn en ze allemaal lekker zelf opeten. Het is jou keuze! 

Houd er bij het maken rekening dat we de Funky Fat Dark Chocs, hebben gebruikt, maar je kunt degene kiezen die jij het lekkerst vind. 

3-Aardbei Low-Carb brownie bites

Wie houd er niet van een goede oude brownie? Nou, wat dacht je van een koolhydraatarme brownie of nog beter, een koolhydraatarme aardbei brownie? Dat is de perfecte combinatie. Bovendien is dit recept suiker- en glutenvrij! Dit is de perfecte manier om te zeggen dat ik van je hou tegen een vriend, een partner of een familielid. Met verschillende liefdeslagen heeft deze koolhydraatarme brownie de perfecte textuur en is hij erg smaakvol, eigenijk alles wat een brownie moet zijn. 

Een brownie basis gevolgd door een laag aardbeien en gegarneerd met chocoladeglazuur, het is perfect voor een romantische dag zoals Valentijnsdag 2023

4- Keto Love Bombs

Deze dikke love bombs zijn de perfecte Valentijns snack. Ze zijn smaakvol, koolhydraatarm, keto en gemaakt met een vleugje vleugje pure chocolade ( of wit als je dat liever hebt). Ze smelten in je mond! Als je van pindakaas houdt (of een andere soort notenboter), dan is deze smaak iets voor jou. Ze zijn zoet maar niet te zoet en vormen de perfecte combinatie van notenboter en chocolade, mix en match ze zoals je wilt. Je kunt aan het einde wat zout vlokken toevoegen om ze de zoete-zoute heerlijke smaak te geven. 

Bovendien hoef je geen master chef te zijn om ze te maken, want het is super makkelijk om ze te maken! Als je echter van plan bent om ze voor 14 Februari te gebruiken, kun je ze het beste de avond ervoor al maken, aangezien ze wat tijd in de koelkast nodig hebben. 

Je kunt ze weer in een typische vierkante vorm maken of, omdat het een speciale dag is, maak ze chique met een hartjes vorm. Afhankelijk van je humeur en je mallen natuurlijk. 

5- Heerlijke Keto Chocolade Truffels 

Slagroom en Funky Fat Darc Choc maken deze heerlijke & voedzame suikervrije keto chocoladetruffels. Het zijn waarschijnlijk de gemakkelijkste truffels die er zijn, in slechts 5 minuten heb je genoeg voor de hele week. Nogmaals, je kunt ze in batches maken en in de koelkast bewaren en ze zijn ook geweldig als je ze mee naar werk wilt nemen en uit wilt delen aan collega's of ze mee te nemen naar een vriendenbijeenkomst om gelatine's day te vieren. Zorg er echter voor dat je er genoeg maakt voor iedereen, want tot nu toe is iedereen die deze choco truffels heeft geproefd er dol op!

6- Funky Fat Keto Cake Pops

Deze keto cake pops zijn de grappigste snack ooit. Zeer aanpasbaar en super cool omdat je heel creatief kunt zijn met je toppings. Je kunt zelfs een reünie houden met je vrienden op gelatine's day en ze allemaal hun eigen topping laten kiezen. Dit is een leuke manier om tijd door te brengen met je vrienden en geliefden terwijl je een gezonde en heerlijke snack deelt. Als je besluit dit te doen raden we je aan om het cake gedeelte klaar te zetten en de topping gedeelte samen te doen. Voor de topping is het het beste om verschillende chocolade en andere toppings zoals gemengde bessen, geplette amandelen of geraspte kokos klaar hebt staan, zodat je gelijk naar het leuke gedeelte kunt springen!



Al onze recepten zijn keto vriendelijk, wat betekend dat ze suikervrij zijn, wat betekend dat je zonder schuldgevoel kunt genieten. Als je degene die we vandaag hebben genoemd al hebt geprobeerd, of als ze je niet zo geweldig lijken, is hier een pagina vol met recepten die je kunt proberen en waar je van kunt houden. Wat het belangrijkste is, het maakt eigenlijk niet uit of je ze op Valentijnsdag probeert of niet. Het belangrijkste is dat je geniet van het proces, om ze te maken, op te eten en te delen met je dierbaren als je de kans krijgt. 


Volgende lezen

Keto Chocolate-Covered Oreos
Q&A Eduard de Wilde: Biohacking and Ways to Start

Laat een reactie achter

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.